医学部受験の勉強法解説

医学部受験というはっきりとしたターゲットが見つかると、どうしてもテンションが高まります。この時に医学部受験対策の勉強をするべきだと思う方もいらっしゃるでしょう。しかし興奮している時の脳の働きというのは、けっこう悪かったりします。よく「気迫が空回りする」といいます。これがまさしくその現象を言い当てていますが、脳は興奮をしているときには全く記憶することができなくなってしまう特質があります。

脳が最高のパフォーマンスをするのはリラックスしている状況です。よくクイズ番組などで「テレビで見ていると解ける問題が解答席に着くとわからなくなる」といいますが、脳がリラックスしていないから本来のパフォーマンスを発揮することができないのです。ですから、医学部受験対策の勉強をする前に、瞑想するなり深呼吸をしてみましょう。とにかく心を静めましょう。

脳をリラックスさせるために、深呼吸なり瞑想をしているとします。この時に、その日の自分の医学部受験対策の計画をイメージしてみましょう。「今日はこの強化を重点的にやってみよう」とか「今日までに参考書の○○ページまで終わらせる」といった具体的なイメージを立てていきましょう。計画があると、それに向かって医学部受験勉強ができますから、集中しやすくなります。